Понимание - это половина изменения! Потому вначале вы проясните свою позицию в отношениях со значимым объектом (другим человеком, сферой вашей жизни, ситуацией, самим собой). Поймете. почему вы до сих пор не... (можете, имеете, хотите, делаете, чувствуете и т.д.).

У каждого человека есть своя собственная стратегия построения отношений. Игра поможет вам ограничивающие вас установки, правила и табу, выявить неэффективные стратегии поведения и создать план действий для изменения. Вы получите нестандартные способы взаимодействия со значимым объектом и найдете более простые и действенные средства противодействия конфликтам (в том числе и внутриличностным).

Игра позволяет не просто понять, что же делать дальше, а повысить собственную ценность, построить гармоничные отношения с самим собой, своим телом, эмоциями, мыслями,  поступками. Есть такое замечательное слово - конгруэнтность. Это совпадение мыслей, чувств и действий. И это рецепт здоровой и эффективной жизни.